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Elisabete Moutinho revela segredo para corpo de sonho

Ex-concorrente da 'Casa' está numa excelente forma física

Elisabete Moutinho, partilhou nas redes sociais, um vídeo onde desvenda alguns segredos do seu corpo de sonho.


Nas imagens, é possível ver a ‘Beta’ no ginásio – acompanhada de uma amiga – a exercitar o corpo.

“Bom dia tudo bem? 🙂Faz um mês que comecei a treinar no ginásio com o meu PT” começou por escrever a ex-concorrente da ‘Casa dos Segredos’.

“Comecei e continuo focada treino, no mínimo vou 3 vezes por semana e quando consigo vou mais vezes. Estou muito feliz por estar a conseguir alcançar os objetivos a que me propus. Vou continuar o meu esforço nos treinos e na alimentação e também na hidratação que é das minhas maiores dificuldades“, acrescentou.

“Todas as semanas temos tido desafios e já ganhei os dois primeiros. 😁 Estou orgulhosa por me estar a superar e se eu consigo vocês também conseguem. Força nunca desistam”, concluiu.


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Bom dia tudo bem? 🙂Faz um mês que comecei a treinar no ginásio com o meu PT @pt_joao_miranda_ e ontem finalmente convenci a minha amiga @pippagoncalves21 a vir treinar comigo. Ela já não treinava à muito tempo mas deu o seu melhor. 💪🏽 Comecei e continuo focada treino, no mínimo vou 3 vezes por semana e quando consigo vou mais vezes. Estou muito feliz por estar a conseguir alcançar os objetivos a que me propus. Vou continuar o meu esforço nos treinos e na alimentação e também na hidratação que é das minhas maiores dificuldades. Todas as semanas temos tido desafios e já ganhei os dois primeiros. 😁 Estou orgulhosa por me estar a superar e se eu consigo vocês também conseguem. Força nunca desistam. 💪🏽 #fitnessup #fitnessupmoreiradamaia #foco #foconoobjetivo #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #prozisportugal #prozis

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