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Daniela Duarte da Casa dos Segredos compara corpo de há cinco anos

Daniela Duarte, a algarvia ficou conhecida aos 23 anos por participar na Casa dos Segredos 5 e partilhou o segredo com a Elisabete Moutinho, a vencedora. Casal lésbico.

Desde então muita coisa mudou na sua vida, mas o caso mais dramático foi quando se soube que era vítima de violencia doméstica.


«5 anos separam esta foto. Encontrei-a por acaso no arquivo do telemóvel e achei interessante partilhar com vocês. Sempre pratiquei desporto com regularidade, dava aulas de dança 2 a 3 horas por dia , nadava, ia ao ginásio, mas lá está, a alimentação é a parte mais importante. Nunca tive grandes (ou nenhumas restrições) e isso refletia-se no meu físico, apesar de todo o treino diário.
Hoje em dia tenho mais cuidados, não peso a comida, nao como de X em X horas , se me apetecer um doce como, mas tento balançar isso com alimentos mais saudáveis e benéficos para o meu organismo . Odeio proteína artificial, batidos e derivados não são para mim, não gosto do sabor, textura, e além do mais são terríveis para o organismo.Temos tantos alimentos saudáveis ricos em proteína, basta uma pesquisa básica que encontramos. E chega de blá blá blá, só queria mesmo partilhar com vocês, porque comparando estas duas fotografias , sinto-me orgulhosa. 😘», escreveu nas redes sociais.

Vê aqui as diferenças em bikini.