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Bernardina Brito perdeu 17 quilos. Conta o seu processo de emagrecimento

Ainda referiu à tv 7 dias que gostava de ter mais filhos, mas «por enquanto os meus filhos ainda têm que crescer».

Bernardina Brito está há dois anos a cuidar da alimentação e os resultados estão à vista. Já perdeu 17 quilos.


Em entrevista à tv 7 Dias ela faloud este seu processo, “Comecei a fazer a nutrição a 15 de junho de 2018 e estava com a ideia de batizar os meus filhos em julho. E eu queria usar um vestido específico no dia do batizado. Só que entretanto chegou à altura e eu ia vendo que o vestido não ia servindo e eu adiei para o ano seguinte o batizado”.

Essencialmente mudou a sua alimentação, «deixei de comer fritos, de beber refrigerantes. »

«Há momentos na vida que devemos parar e olhar para trás e dizer em voz alta “FOI DURO MAS VALEU A PENA EU CONSEGUI ” Agradecer diariamente a Deus por me dar força para não desistir 🙏🙏 pensamentos positivos atraem coisas boas 💗»


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